شؤون_متابعات
يعد الزيتون الأسود والأخضر غني جدا بالعناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم، ولكن يجب استهلاكه يوميا للحصول على فوائده بأكبر قدر ممكن؛ حيث يعزز صحة القلب ويقاوم أضرار الجذور الحرة التي ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : http://shown-sa.com/archives/227390
شؤون_متابعات
تعتبر الألياف من أكثر ما يميز الخضراوات والفاكهة ، لذا ينصح الأطباء دائماً بالتركيز عليهما في جميع الوجبات ومختلف الفئات العمرية .
ويؤكد الأطباء أن الألياف لها فوائد صحية هامة وهي ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : http://shown-sa.com/archives/225484
شؤون_متابعات
حدد خبراء التغذية عدة أضرار تصيب الجسم في حال استمرار الفرد في تناول المشروبات الغازية بانتظام.
وأوضح الخبراء أن المشروبات الغازية تحتوي على نسبة عالية من السكر والكافيين وحمض الفوسفوريك وحمض ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : http://shown-sa.com/archives/224854
شؤون_متابعات
يعتبر التمر المنقعوع من أكثر أنواع التمور إفادة لإحتوائه على العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية اللازمة للأطفال والكبار .
ويؤكد خبراء التغذية على احتواء التمر المنقوع على الفوائد التالية :
1- ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : http://shown-sa.com/archives/223444
شؤون_متابعات
يعتبر الثوم من أهم المواد الغذائية التي تدخل في العديد من الأطعمة لما يضيفه عليها من مذاق مميز ، غير أنه له فوائد أخرى مذهلة لتعزيز المناعة والصحة العامة في ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : http://shown-sa.com/archives/222820
واس
أعلنت وزارة الصحة عن تسجيل (1573) حالة مؤكدة جديدة لفيروس كورونا الجديد (COVID -19) ليصبح عدد الحالات المؤكدة في المملكة (277478) حالة، من بينها (37043) حالة نشطة لاتزال تتلقى الرعاية ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : http://shown-sa.com/archives/221016
شؤون_متابعات
على الرغم من الفوائد الهائلة للبنجر أو الشمندر وسعره الزهيد إلا انه يعتبر من الثمار المهملة على أغلب الموائد .
ويؤكد خبراء التغذية انه يمكن الإعتماد على البنجر لعلاج فقر الدم ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : http://shown-sa.com/archives/218898
شؤون_متابعات
يعتبر الزيتون الأسود من المقبلات المطلوبة على أغلب الموائد ، إلا أن هناك فوائد أخرى له بخلاف دوره في فتح الشهية على الطعام .
ويؤكد خبراء التغذية ان الزيتون الأسود يمتاز ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : http://shown-sa.com/archives/217770
شؤون_متابعات
يعمل التفاح الأحمر على الحفاظ على صحة الدماغ وتعزيزها وذلك عن طريق خفض خطر الإصابة بالزهايمر لاحتواء قشور التفاح على مضادات الأكسدة المختلفة مما تساهم في التخلص من الإجهاد التأكسدي ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : http://shown-sa.com/archives/215571
شؤون_متابعات
يعد السحور وجبة هامة للقدرة على الصيام ، لذا ينبغي التركيز على الأطعمة المفيدة والتي تجنبك الشعور بالجوع في النهار .
ويؤكد خبراء التغذية على أهمية تجنب هذه الأطعمة التي يتم ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : http://shown-sa.com/archives/210689
شئون متابعات
قدم طبيب بريطاني يدعى، الدكتور ريشي ديساي، نصائح لعلاج أعراض الإصابة بفيروس كورونا الجديد.
ونصح بشرب لترين من الماء يوميًا، وذلك للحفاظ على رطوبة الجسم، وتخفيف الصداع الذى قد يشعر به ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : http://shown-sa.com/archives/209190
شؤون_متابعات
يساهم تقشير البشرة في تخليصها من الخلايا الميتة وبقايا الأوساخ والمكياج الضارة، حيث يمكن تحضير وصفات تحتوي على بعض المكونات الطبيعية مثل وصفة السكر البني والموز.
ومن الوصفات الطبيعية أولا.. ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : http://shown-sa.com/archives/208495
شؤون_متابعات
أكدت نتائج دراسة علمية حديثة أجريت في الصين، أن تناول 6 بيضات في الأسبوع يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
وأوضحت الدراسة، أن الأشخاص الذين يتناولون أقل من بيضة ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : http://shown-sa.com/archives/207241
شؤون_متابعات
أكد المتخصصون بأن من الأسباب المباشرة التي تؤدي إلى الإصابة والوفاة من الفيروس الوبائي، هو ضعف جهاز المناعة، لذا قدمت الجمعية السعودية للحساسية والربو والمناعة "سايس"، 6 نصائح مهمة للمحافظة ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : http://shown-sa.com/archives/206048
شؤون_متابعات
شدّد أستاذ علم العقاقير الدكتور جابر القحطاني، على ضرورة الابتعاد عن التوتر لأنه يُضعف الجهاز المناعي، إضافة إلى التدخين والمنبهات والأطعمة الغنية بالدهون.
وقال "القحطاني" : " حاول الابتعاد عن التوتر ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : http://shown-sa.com/archives/205926
شؤون_متابعات
حذّرت الهيئة العامة للغذاء والدواء من جل معقم لليدين يحمل اسم "PRODENTY Hand Sanitizing Gel" من إنتاج مصنع قوة التنظيف للكيماويات، بسبب احتوائه على نسبة عالية من الكحول الميثيلي (ميثانول).
وأوضحت ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : http://shown-sa.com/archives/205332
